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測測看你是否貧血一族(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-02-14 10:43編輯:vdo

 

  貧血青睞哪些女性

 

  在不愁吃喝的年代,貧血似乎應(yīng)該離我們遠(yuǎn)去,但實際上由于貧血發(fā)生的多種原因,它不為人注意的早期征象,使許多女性正受著貧血的隱形威脅。

 

  1。長期喝咖啡、濃茶的女性。咖啡可以抑制鐵的吸收,濃茶中的鞣酸與鐵結(jié)合形成難溶解的物質(zhì),隨糞便排出。

 

  2。不愛吃水果的女性。水果中的維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。

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