女人為悅己者容，女人是要不斷把自己價值創(chuàng)造出來，現(xiàn)今工商社會繁忙，價值觀亦變了，女人追求自已的完美，必須全力以赴把握人生。護膚有道的章子怡盡管出道多年,無論是身材還是皮膚,一直都能保持良好狀態(tài)的章子怡,有屬于自己的養(yǎng)膚原則。

　　減肥我從沒放棄過

　　舞蹈演員出身的章子怡從來沒有過減肥的困擾，倒是才入行時，曾經(jīng)一度覺得自己太瘦了，尤其給國外的雜志拍性感一點的封面時，會希望自己再豐滿一些。“但片子拍出來以后，大家都認(rèn)為很美很性感，那時我意識到，性感其實和身材的胖瘦關(guān)系不大，更多是一種非常個人的氣質(zhì)�，F(xiàn)在的審美觀已經(jīng)不同了，女性的美更多來源于自信、獨立和堅強。”

　　不過為了保持身體的柔韌度和力量感，她經(jīng)常去健身房做一些器械運動，這樣也能夠一如既往地保持身材。章子怡有著健康的生活方式，她說：“為了健康，大家都喜歡吃天然的食物。

　　她說運動加飲食是我贊同的ｋｅｅｐｆｉｔ的方式，女孩平日最重要的還要有充足的水分和充足的睡眠，多運動，多吃水果，避免吃辣的食物，還要保持心情開朗。”