維度女性網(wǎng) > 健康 > 6個秘方巧妙治冬季“胃冷”(2)
冬季常見胃病主要分三類
依照中醫(yī)的分類方法,胃病主要有三大類:
1、脾胃虛寒造成的胃病、胃腸濕熱造成的胃病和精神因素造成的胃病。不同的類型有不同的治療和日常保養(yǎng)方法。脾胃虛寒的人,應(yīng)該采用暖胃的方法,日常做菜時可以多用胡椒、生姜,溫補暖胃的羊肉當(dāng)歸湯是很不錯的適時補品。
2、胃腸濕熱的人,應(yīng)留意清除胃腸濕熱,日常飲食應(yīng)以清淡為主,羊肉不宜多吃,性熱壯陽的狗肉更應(yīng)盡可能不吃。
3、精神因素造成的胃病,通常是因為肝氣郁結(jié)、氣機不暢,所以平常適當(dāng)運動與休息,舒緩情緒很有幫助。當(dāng)然,這只是一般規(guī)律性的總結(jié),臨床并不是如此簡單,也有虛實夾雜或本虛夾雜等。
人體受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃腸易發(fā)生痙攣性收縮,胃病高發(fā)是規(guī)律。還有一部分人沒有胃病,但天氣一冷,特別容易出現(xiàn)反胃、腹瀉、胃痛、唾液分泌多的情況,仿佛胃也受涼了,該怎么辦呢?
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