維度女性網(wǎng) > 健康 > 女性溫暖過冬健康小提示(6)
冬天什么事情最重要?當(dāng)然是保暖了。那么一個(gè)冰天雪地的世界,有什么比守住自己那一點(diǎn)點(diǎn)的體溫更重要的呢?當(dāng)全世界都在逼迫我們散發(fā)熱量的時(shí)候,更加要讓自己保持溫暖,有了溫暖的身體,才有一顆溫暖的心,才能面對(duì)生活中的種種問題和行動(dòng),不是嗎?
如果想讓自供暖發(fā)揮最大的作用,老百姓還要學(xué)會(huì)合理布置房間。一般,臥室適合安排在朝陽的位置,盡量不要靠近樓梯間、電梯間等冷墻較多的地方,以免熱能過多消耗。
另外,冬天熱量散失比較大,做好保溫也非常重要,F(xiàn)在很多家庭都進(jìn)行了二次裝修,有不少人會(huì)改造陽臺(tái)等外露部分,以擴(kuò)大臥室或客廳的面積。然而多數(shù)外露陽臺(tái)都沒有保溫墻,即使將其納入室內(nèi),散發(fā)的熱量仍會(huì)比較多。對(duì)這樣的家庭,建議在陽臺(tái)、客廳或臥室之間,加一個(gè)推拉門,能在寒冬之際起到保溫隔音的作用。
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