維度女性網(wǎng) > 健康 > 別讓錯(cuò)誤習(xí)慣毀掉你的健康
擁有一個(gè)健康的身體是人的資本,特別是女性健康更不容忽視,因?yàn)榕缘纳眢w普遍比男性要差,保持女性健康最記諱的8件事具體如下。
1、最忌飲茶過濃。
多數(shù)職業(yè)女性有飲茶的習(xí)慣,茶可消除疲勞、醒腦提神,提高工作效率。飲茶好處固然不少,但茶堿太多也有壞處,茶是一種有效的胃酸分泌刺激劑,而長(zhǎng)期胃酸分泌過多,是胃潰瘍的一個(gè)重要致病因素,所以,應(yīng)在茶中加入少量牛奶、糖,以保持胃粘膜免受或減輕胃酸的刺激。
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