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睡眠不足也會(huì)發(fā)胖 你也可以“躺著變瘦”(3)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2018-08-05 22:55編輯:caoli

 但是對(duì)于長(zhǎng)期處于工作和學(xué)習(xí)壓力中的人來(lái)說(shuō),有時(shí)候并不是你主觀想要去熬夜,而是客觀上隨著長(zhǎng)期的生活不規(guī)律,已經(jīng)形成了“失眠”的惡習(xí)。難道就這樣你就要放棄這個(gè)來(lái)之不易“躺著變瘦”的機(jī)會(huì)了嗎?

 

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