如果你是一個對減肥有著深度幻想的人，作為過來人的小編真的不得不提醒你一句了，任何看似捷徑的東西或是方法即使有用也是輔助，絕對起不了關(guān)鍵性的作用!減肥想要成功必須得有毅力，少吃多動，正確的運動!聽說 生姜紅茶有利于減肥?這些副作用你可知道?

生姜紅茶減肥法危害

生姜紅茶本身是不存在副作用的，但是，如果在利用生姜紅茶來減肥的法，長期大量喝的話這些副作用不能忽視：

1、引起胃部不適

使用生姜紅茶減肥法，如果喝過量的生姜紅茶，有可能容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，出現(xiàn)胃脹氣、胃潰瘍等情況。

2、影響肝臟功能

生姜中是含有不利于身體健康的成分黃樟素，而黃樟素是可以引起肝癌的物質(zhì)，如果長期使用生姜紅茶減肥法減肥的話，有可能會影響到肝臟功能。如果過量食用生姜容易加大患肝癌的風(fēng)險。

3、容易導(dǎo)致上火

生姜和紅茶都是屬于溫性食物，喝了之后本身容易使身體燥熱，如果長期喝的話，會容易導(dǎo)致上火，出現(xiàn)便秘、口臭等現(xiàn)象。