盡管t臺上的模特基本上都是平胸族(出去內(nèi)衣模特和維密們哈) 但是現(xiàn)實生活中的姑娘還是很喜歡前凸后翹的婀娜身姿啊 那么 我們是該為減肥成功了高興 還是要為減肥胸也小了難過呢?減肥成功通常會縮胸 怎么辦?

想在2016年健康瘦下來嗎?想知道什么才是適合你的減肥方法?

減肥和豐胸，很難兼得。但黃豆卻能同時實現(xiàn)這兩種效果。黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有“植物雌激素”——“異黃酮類”物質(zhì)，能有效提高體內(nèi)雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感，延緩女性衰老。大豆還能讓你的血糖維持恒定水平，所以你不會容易感到饑餓。這樣就實現(xiàn)了減肥不減胸的效果。

下面就來給你推薦幾款黃豆做的豐胸菜，教你如何利用食物來讓自己更美麗。