后期V臉?biāo)苄秃芎唵?你只需這樣做！(3)
2、運(yùn)動(dòng)法
運(yùn)動(dòng)減肥是全方位的，它不僅可以保持良好的身材，對瘦臉也是很有效的哦! 我們都知道運(yùn)動(dòng)對于減肥是最有效的效果，而且也不會(huì)只要你堅(jiān)持和控制好你的食欲，很少會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，在我們做完運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們常常是汗流浹背，如果你的臉真的“腫”了，通過劇烈運(yùn)動(dòng)后臉部大量排汗，有助于水分迅速排出體外。
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