鄭秀妍的好身材竟然是“吃”出來的 饞貓們看過來！(6)
二、鴨胸肉減肥法
對于減重肉食者來說，最棒的非雞胸肉和鴨胸肉莫屬了!蛋白質(zhì)含量極高，飽腹感持久。鄭秀妍在活動期并不會刻意節(jié)食，但是會選擇低卡路里的東西來吃。她的瘦身食譜主食就是糙米飯和雞胸肉，并同時補(bǔ)充生菜沙拉和堅果。
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