讓女神告訴你 減肥到極致后背美才是真的美！(8)
方法三：美背 SPA
對背部肌膚的按摩與指壓，有助于松弛因疲憊而聚成一團(tuán)的肌肉，使背部線條更勻稱。不少 SPA 會(huì)所都設(shè)有專門的美背療程。時(shí)間緊張無法外出按摩時(shí)，你也可以在背部涂抹上身體按摩油，然后用長柄身體按摩滑輪自行按摩背部。
這個(gè)小技巧都get到了嗎?買不到倪妮同款露背長裙，你可以擁有她的同款美背呀。
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