要是評(píng)選娛樂圈的短腿星人冠軍，那應(yīng)該非鄧紫棋莫屬吧?更神奇的在于，鄧紫棋的腿不僅短還粗，還總是穿錯(cuò)衣服，愈發(fā)暴露短腿缺陷，也是讓人一個(gè)大寫加粗的服!對(duì)這一類的短腿星人，小編強(qiáng)烈建議去游泳，因?yàn)樗�的阻力可增加人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但這種強(qiáng)度有別于陸地上的器械訓(xùn)練，它能很容易地控制在有氧區(qū)域之內(nèi)，不會(huì)練出很生硬的肌肉塊，可以在減去腿部多余脂肪的同時(shí)，使腿部的線條更流暢優(yōu)美。

鄧紫棋的這張時(shí)裝周照片，應(yīng)該被納入女星永遠(yuǎn)不想再看見的圖Top 10吧!長時(shí)間站立之后，很容易導(dǎo)致小腿肌肉粗壯，所以對(duì)經(jīng)常穿細(xì)高跟的妹子來說，每天回家后一定要常按摩自己的小腿。涂上纖體霜或美體霜之后，以打小圓圈的手法進(jìn)行按壓，螺旋狀由下往上推進(jìn)。用點(diǎn)力度，尤其腿部兩側(cè)及小腿肚要重點(diǎn)按摩，這樣能夠促進(jìn)脂肪分解，令身體毒素、廢物及時(shí)排出體外，避免松弛浮腫現(xiàn)象以及橘皮組織產(chǎn)生。