3、中國人的養(yǎng)生方式：學(xué)會(huì)喝水

林志玲說:“除了認(rèn)真清潔、保濕，就是喝水。喝水真的很重要,以前在國外念書，很多女孩都是直接喝冰水或冷凍飲料，我也跟著喝，但很快就發(fā)覺不好。女孩子想要身體好、皮膚好,還是要盡量喝溫溫的水,每天至少8杯。我還會(huì)煲一些有料的水來喝，比如紅棗、枸杞、黃芪，春秋很滋潤。夏天就煮點(diǎn)薏米水來喝。多喝薏米水，美白去水腫，還有能讓你曬不黑。我們中國人的養(yǎng)生方式還是非常有效的。”

4、皮膚又白又滑的秘密：細(xì)鹽美白

林志玲自曝，她的駐顏秘方就是生活中細(xì)鹽。她說，“用鹽美容的方法非常簡單，平時(shí)洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆�，然后蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，用溫水將臉洗凈后，繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。每天早晚洗臉后各一次，保證你的皮膚又白又滑。 ”