每天吃維他命

賈靜雯的皮膚是中性偏干，所以她傾向于保濕效果出眾的產(chǎn)品，因?yàn)楣ぷ鞣泵Σ荒茈S時(shí)補(bǔ)充水果和必要的蔬菜，所以她每天要吃抗氧化的維他命，補(bǔ)充皮膚所需的抗老化能力，難怪她在自拍照中的皮膚總是透著水光感。

“暴走”法

賈靜雯說(shuō)其實(shí)保持愉快的心情對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)很重要，現(xiàn)代的人壓力都很大，要找到一個(gè)適合自己的減壓的方式，來(lái)放松心情。她在壓力大或身體不好的時(shí)候，會(huì)選擇拼命地暴走。她覺(jué)得走路是個(gè)能讓人開(kāi)心的運(yùn)動(dòng)，可以沿著馬路走，看看沿路的風(fēng)景，不僅鍛煉身體，還能釋放壓力。

有機(jī)精油

賈靜雯比較迷戀精油，而且是有機(jī)精油。因?yàn)檫@種精油不需要經(jīng)過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，綠色、純凈、環(huán)保。通常她都是把精油灑在枕頭上，用吸入的方法鎮(zhèn)定情緒，她說(shuō)這種方法比涂在身上更有效果。