人人都怕衰老，尤其是女人，如果說在我們四五十歲回頭看的時候，和二十歲沒啥區(qū)別，那是啥概念?本期推出的食療，由不得你不信 這些食物真的抗衰老!

排毒護膚要謹慎，謹防“催熟”，MM們?yōu)榱嗣利悤�選擇各種各樣的護膚品，但是長期使用含有激素的護膚產(chǎn)品會對肌膚造成影像，有時候肌膚也許會變得粗糙膚色暗沉。每個女人都會擔心自己變老，而外用的各種抗皺、祛斑化妝品只能從表面上解決衰老問題。小編為你介紹最有益皮膚的5種食物。