痘痘煩人肌膚暗沉 這可怎么好？(5)
然后還有晚上回到家最好敷一張補水面膜，讓肌膚達到水潤狀態(tài)增加抵抗力，然后內(nèi)調(diào)，建議大家每天在家泡點檸檬水喝，檸檬去黑去黃的效果都特別的話，夏季泡點檸檬水又可以消暑，平時還要多吃圣女果跟番茄，這2種也是去黑色素比較好的，而且也可以增加肌膚的抵抗力與防御力，還要多喝水，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)堅持好一定會有很好的效果。記住多敷點面膜對皮膚是很有好處的盡量選擇植物性的安全，增加肌膚抵抗力，補充水分
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