三 吹口哨

吹口哨可牽動(dòng)頭面部肌肉群充分運(yùn)動(dòng),因而可減少臉部皮膚皺紋,同時(shí),可使脈搏減緩

方法三：日常習(xí)慣助美白

1•要睡覺(jué)的時(shí)候，那小黃瓜切薄放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

2•睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透!

3•每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4•出門(mén)前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

5•先用溫水再用冷水洗臉，會(huì)讓臉既干凈且毛孔會(huì)變小。

6•一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，保持皮膚清潔。

7•每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。