擁抱30歲 相信自己你真的很美！(11)
18、戒掉香煙吧!
開始戒煙吧，或者從一開始就不要碰它!吸煙會導致皮膚長期處在一種惡劣的環(huán)境中，會削弱血液循環(huán)能力，損害皮膚的健康，會造成皮膚的松弛、暗沉。日積月累，當心變成“黃臉婆”……
19、不要再咬指甲
如果想做淑女，給人知性的印象，趕快改變這個小毛病。
20、睡覺前要卸妝。
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