美腿大方謹(jǐn)防微胖走樣(4)
4 糾正坐姿
正確的坐姿可以讓脂肪更難囤積在要命的大腿和臀部位置，而翹腿和歪坐的坐姿只會(huì)讓盆骨傾斜，腿部走樣更嚴(yán)重。要保證雙腿時(shí)時(shí)處于夾緊和踮腳尖狀態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)美腿就這么容易達(dá)成了。
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