五種坑爹減肥法越減越肥(5)
5 運動減肥法
運動減肥法也要辯證的看，一般來說單純的運動如果不配合合理的膳食也是很難達(dá)到理想的減肥目的的。特別是肌肉型的女生，高強度的鍛煉讓身型線條很難順暢，而且會因為運動而吃得更多。
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