大熱影片《暮光之城4：破曉(下)》即將于今年的11月16日正式登陸北美院線。粉絲們對這部電影的最終完結(jié)篇也是充滿期待，尤其是第四部中“吸血鬼”愛 德華王子將要迎娶貝拉，并且婚后貝拉還誕下他們愛的“結(jié)晶”，和諧、溫馨的劇情已然讓影迷們期待不已!女主角克里斯汀·斯圖爾特如今也是時尚圈的潮流人物，完美的身形和個性的裝扮都讓她受到大批粉絲的追捧!

寫真中的克里斯汀·斯圖爾特最愛秀美腿，的確，克里斯汀·斯圖爾特的腿型修煉得也是十分完美!腿部緊實又有曲線。

而想要緊實腿部，就要注意避免腿肌松弛。而腿肌松弛的主要原因，是缺乏適當(dāng)?shù)倪\動。大多女生無閑暇進(jìn)行打網(wǎng)球、打羽毛球或騎自行車等運動，但散步對每個人來說都應(yīng)是不成問題的。姿勢正確的散步對腿部保養(yǎng)是很有幫助的。首先要求重心平穩(wěn)，把全身重心放在腳部，兩腿要平穩(wěn)而且直。許多人習(xí)慣走路時身向前俯而腳在后，這樣會妨礙腿肌正常發(fā)展。所以，散步時一定要養(yǎng)成昂首、挺胸、直身的姿態(tài)。加強(qiáng)小腿的弧線要防止小腿弧度肌萎縮，可在環(huán)境許可時坐下來，不斷伸直雙腿，足趾向身體勾曲，這種練習(xí)在家里做最合適，也很方便。