6月21日是24節(jié)氣中的夏至日。在中醫(yī)養(yǎng)生理論中，夏至是陽氣最旺盛的時(shí)節(jié)，這時(shí)候除了要順應(yīng)夏季陽盛于外的特征，保護(hù)陽氣之外，還得注意“夏至―陰生”的情況，民間傳有夏至是“陰陽爭死生分”的說法，也就是說，盡管天氣炎熱，可陰氣已開始生長。國內(nèi)著名減肥連鎖機(jī)構(gòu)魚美人減肥研究院的養(yǎng)生減肥專家提醒：正值夏至，瘦身減肥尤其要注重科學(xué)和健康�！　∠募緶p肥方式不當(dāng)，傷身又傷神

圖1：魚美人中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥以“健康”、“科學(xué)”、“綠色”大受歡迎)　　炎熱的夏季，愛美的MM們?yōu)榱吮M可能地展現(xiàn)自己完美的身材，為了穿上驚艷的比基尼，更加有動(dòng)力不顧一切去減肥。她們固執(zhí)地按照那張所謂的“健康食譜”，每天只吃水果或者蔬菜，甚至不吃;她們假裝很享受夏季運(yùn)動(dòng)那種流汗的感覺，錯(cuò)以為流汗就等于脂肪融化，全然不顧炎炎烈日;她們有事沒事就喝杯減肥茶，堅(jiān)信通腸胃就是減肥的基本前提……殊不知夏季減肥方式不當(dāng)，很可能就會(huì)傷身又傷神，記者就節(jié)食減肥、過度運(yùn)動(dòng)減肥、喝減肥茶等減肥方式，詳細(xì)咨詢了魚美人減肥研究院的有關(guān)專家。　　

1、節(jié)食減肥　　

據(jù)報(bào)道，深圳一位都市白領(lǐng)，為了減肥每天只吃一頓，一頓只吃一個(gè)蘋果或者一根香蕉，堅(jiān)持了一個(gè)月之后，成功減重12斤，但是臉色暗黃、身體虛弱并伴有中度的厭食癥。美麗以健康為代價(jià)，可謂“得不償失”。　　

魚美人減肥研究院減肥專家認(rèn)為，一般蔬菜和水果中鈣含量少，更重要的是幾乎不含脂肪，年輕女性如果過度盲目減肥，只吃素不吃肉，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素分泌減少，影響鈣與骨結(jié)合，導(dǎo)致貧血，月經(jīng)紊亂等�！　�

2、過度運(yùn)動(dòng)減肥　　

夏季是多汗的季節(jié)，人們都以為流汗就等于脂肪正在被分解，于是拼命運(yùn)動(dòng)，期待通過大量的運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的。廣州的陳小姐周末就開始她的運(yùn)動(dòng)減肥大計(jì)，白天冒著烈日去爬山、下午做健身、晚上練瑜伽。結(jié)果越來越精神不振，體重反而往上漲了。　　

魚美人減肥研究院減肥專家認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)過后身體會(huì)排出大量的汗液，體重暫時(shí)減輕，但只是排出了身體的水分，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長，皮膚越容易受到排汗又收縮的傷害，導(dǎo)致更快松弛衰老。另外，若運(yùn)動(dòng)過度，可導(dǎo)致大汗淋漓，汗泄太多，不但傷陰氣，也易損陽氣。　　

這么看來，過度遏制人體正常飲食欲望，或者采用過度運(yùn)動(dòng)方式、藥物方式過分干預(yù)身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)，加上減肥期間的心理壓力，很容易引起厭食癥、貧血、骨質(zhì)疏松等。“合理搭配膳食，調(diào)整好精神狀態(tài)，在保證健康的情況下科學(xué)瘦身才是正確的方式。”魚美人減肥研究院減肥專家說，“中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥才是夏季科學(xué)減肥的首選。”　　夏季科學(xué)減肥首選：魚美人中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥

(圖2：魚美人中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥效果明顯)　　

經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑、肢節(jié)、溝通人體上下內(nèi)外的通路，是人體結(jié)構(gòu)的重要組成部分。肥胖的大部分原因都在于人體內(nèi)部的經(jīng)絡(luò)不通，正常運(yùn)行受阻，導(dǎo)致脂肪堆積。因此，夏季科學(xué)減肥的關(guān)鍵是合理的膳食搭配、良好的精神狀態(tài)以及暢通無阻的內(nèi)部經(jīng)絡(luò)�！　�

記者了解到，魚美人中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥以中醫(yī)醫(yī)學(xué)的精髓為理論基礎(chǔ)，通過對人體穴位的有效刺激，以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑氣血、調(diào)整陰陽平衡來達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能、加快新陳代謝的作用，最終使多余脂肪分解。它以“健康”、“科學(xué)”、“快速”、“綠色”、“不反彈”等減肥特色成為眾多消費(fèi)者夏季科學(xué)減肥的首選，記者隨機(jī)采訪了幾位消費(fèi)者：　　

網(wǎng)友sstv說：“減肥真不能胡來，身體健康才是最重要的。嘗試了幾次魚美人中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥，感覺很不錯(cuò)，半個(gè)月減掉了6斤，睡眠質(zhì)量都好了很多。”　　

網(wǎng)友歲月靜好cc說：“中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥讓人很放心，經(jīng)絡(luò)被疏通之后，整個(gè)人的精神狀態(tài)都超好，看來這種健康科學(xué)的減肥方式才是正道啊!”　　

網(wǎng)友飛不起來的胖子說：“朋友大力推薦的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥，中醫(yī)醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)非�？茖W(xué)，具體減肥方法也很健康，不用過度節(jié)食。”　　

此外，魚美人減肥研究院院長梁教授介紹說：“與其他減肥方法不同，魚美人經(jīng)絡(luò)減肥見效快、標(biāo)本兼治，不僅能夠減去多余的皮下脂肪，也能減掉內(nèi)臟脂肪。在減肥的同時(shí)還能防治脂肪肝、高血脂、月經(jīng)紊亂等臟腑功能失調(diào)的病癥。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥通過對背俞穴的有效刺激能調(diào)節(jié)臟腑功能，不僅能達(dá)到內(nèi)治疾病的效果，讓身體自然散發(fā)出美麗光澤;還能發(fā)揮經(jīng)絡(luò)的約束功能，使人的皮膚和形體更加完美。”　　

夏季減肥正當(dāng)時(shí)，誰不想擁有火辣的身材?然而，行業(yè)資深養(yǎng)生減肥專家提醒廣大消費(fèi)者：夏季科學(xué)減肥很重要，要選擇科學(xué)健康的減肥方式以及大型正規(guī)的減肥機(jī)構(gòu)，切勿過度節(jié)食，盲目運(yùn)動(dòng)。　　

新聞參考鏈接：　　

1、魚美人官網(wǎng)：http://www.ymr.cc/　　

2、美麗熱線：0755-26050062