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美味排毒蘆薈食譜 減肥美容樣樣行(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2012-05-24 17:06編輯:vdolady
蘆薈原產(chǎn)于地中海、非洲,為獨(dú)尾草科多年生草本植物。它是非常普遍的一種植物,并且在食品、藥品、美容品等多個(gè)方面都可以應(yīng)用。想要了解蘆薈嗎?下面就耐心的看看小編為你介紹你所不知道的關(guān)于蘆薈的點(diǎn)點(diǎn)滴滴吧。

涼拌蘆薈

涼拌蘆薈

三、涼拌蘆薈

特點(diǎn):這是一道清爽可口的涼拌菜,在食欲不振或夏天胃口不佳時(shí),亦能佐餐。

主料:新鮮蘆薈葉3厘米,海蜇皮20克

輔料:小黃瓜3厘米

調(diào)料:麻油,醋,醬油,鹽

做法:

1、將蘆薈葉用開水燙過,切成可看到果凍 的圓形;用水將海蜇皮的鹽分去除,黃瓜切成絲。

2、再將上述材料擺放盤中,淋上調(diào)有麻油的醋,即可食用。

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