烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法，其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香并有“綠葉紅鑲邊”的美譽(yù)。品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。 今天我哇減肥網(wǎng)減肥藥排行榜（http://www.wowawowa.cn/）小編給您推薦烏龍茶減肥方法，幫助您喝出健康好身材。

烏龍茶減肥原理

烏龍茶之所以流行，完全是因?yàn)樗�溶解脂肪的減肥效果，這種說(shuō)法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。因?yàn)椴柚械闹鞒煞?-單寧酸，證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在是不可多得的減肥茶。

烏龍茶減肥常識(shí)

大家都知道，烏龍茶是中國(guó)茶的代表，是一種半發(fā)酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其實(shí)烏龍茶只是總稱，還可以細(xì)分出許多不同類別的茶。例如：水仙、白牡丹，以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等，種類多樣，可以任君挑選。

烏龍茶減肥喝法

實(shí)驗(yàn)證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當(dāng)食物太油膩時(shí)，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。

拓展閱讀：烏龍茶保健功能

烏龍茶清脂瘦身效果好，不過(guò)減肥并不是烏龍茶唯一的功效，它的保健功能還有很多，一起來(lái)看看吧。

1、消除危害美容與健康的活性氧

2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過(guò)敏

3、飲用烏龍茶能瘦身

4、抗腫瘤、預(yù)防老化功效　

茶功如神，早已為人們所知。唐代詩(shī)人盧全是這樣形容茶葉功效的：”一碗喉吻潤(rùn)，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，唯有文字五千卷；四碗發(fā)輕汗，生平不平事，盡向毛孔散；五碗肌膚清；六碗通仙靈；七碗吃不得也；唯覺(jué)兩腋清風(fēng)生”。宋代吳淑《茶賦》說(shuō)：“夫其滌煩療渴，換骨輕身，茶茹之利，其功若神”。明代李時(shí)珍《本草綱目》云：“茶苦而寒，陰中之陽(yáng)，沉也降也，最能降火”。

PS：目前最受歡迎的減肥產(chǎn)品就是目前的左旋肉堿，想了解左旋肉堿哪個(gè)牌子好的可以參考：http://www.wowawowa.cn/zuoxuanroujian/。

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