減肥，還是安全第一呀!

　　史上狠招：嘔吐減肥法

　　因?yàn)檫@種方法只需你一根手指，無(wú)要服用任何東西。請(qǐng)大家不要嚇到，我現(xiàn)在公布了——嘔吐減肥法，吃完飯就用手指扣，把剛吃的東西嘔吐出來(lái)。哎!我也是沒(méi)辦法，試了那么多方法都不好，只好用這狠招，不過(guò)有一次在網(wǎng)上看見(jiàn)嘔吐減肥法，可能導(dǎo)致厭食癥、猝死。偶的個(gè)娘呀!我就再也不敢拿健康開(kāi)玩笑了。正當(dāng)我要放棄減肥、永遠(yuǎn)做個(gè)胖子時(shí)，一篇新聞改變了我。為啥你總瘦不了?

　　科學(xué)破譯：人類(lèi)肥胖密碼

　　新聞里報(bào)道說(shuō)：1994年，美國(guó)科學(xué)家在人體中發(fā)現(xiàn)一種肽類(lèi)激素。這種激素與人體肥胖有直接關(guān)系。當(dāng)這種肽類(lèi)激素含量偏高后，體重就會(huì)逐漸下降。而該激素含量偏低后，體重則會(huì)增加。所以，科學(xué)家將這種肽類(lèi)激素命名為瘦素(leptin)。點(diǎn)擊了解瘦素!

在網(wǎng)上找到瘦素的資料，很權(quán)威

　　從那以后，我就到處找含有瘦素的產(chǎn)品。有一次在減肥論壇里，看到一個(gè)叫纖麗爾的減肥茶。說(shuō)里面含有瘦素，還有香港女神Angelababy代言。我看了很激動(dòng)，馬上在纖麗爾官網(wǎng)敗了D款組合。

　　買(mǎi)回來(lái)后，我嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)來(lái)服用，每天午飯前1小時(shí)飲用1小袋，飯后半小時(shí)飲用1小袋；晚飯后半小時(shí)飲用1小袋，一天共3小袋。我發(fā)現(xiàn)每次服用完，肚子都有暖暖的飽腹感，吃的東西慢慢變少了，沒(méi)過(guò)幾天，以前每天必不可少的下午茶，現(xiàn)在也不是特別想吃了!!更值得欣慰的是，身體一直沒(méi)什么不良反應(yīng)，沒(méi)有口渴和拉肚子，便秘現(xiàn)象。飯吃得少了，也不覺(jué)得乏力無(wú)精神感!!瘦素讓你實(shí)現(xiàn)輕松、健康減肥

這是2012年1月照的，已經(jīng)開(kāi)始瘦了

　　很快服用完了一個(gè)療程，我明顯的覺(jué)得我肚子上的“游泳圈”少了好幾圈，特別是坐下的時(shí)候，肚子沒(méi)那么嚇人了，這讓我好興奮啊!!!迫不及待的稱(chēng)了一下，輕了好多斤!!我都不相信自己的眼睛，馬上從稱(chēng)下來(lái)，又站上去，反復(fù)了3次，我才確定，稱(chēng)沒(méi)壞，我的眼睛也沒(méi)看錯(cuò)!!深入了解天然瘦素的減肥原理

　　有效果，就有動(dòng)力，堅(jiān)持著把纖麗爾減肥茶服用完，服用期間，一直很有精神，我晨跑的習(xí)慣也有一直保留下來(lái)，減下來(lái)后，氣色紅潤(rùn)，很健康，雖然不算骨感(我也不追求骨感，那也不好看)，特別是腿部，特別有彈性!!看著我均勻又緊致苗條的身材，我都不由得在鏡子面前多轉(zhuǎn)幾圈!!查看更多MM減肥心得

2012年2月去香港的，呵呵!！已經(jīng)是標(biāo)準(zhǔn)身材了

　　以上就是我的減肥經(jīng)歷和心得，希望給過(guò)年吃胖的朋友們有幫助。畢竟春天已經(jīng)來(lái)了，身上的贅肉再也沒(méi)有冬裝能遮蓋了。