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多吃山藥
山藥是為補氣食品,凡氣虛體質或久病氣虛者,宜常食之,最為有益。同時,山藥也有很好的豐胸效果呢。
美胸山藥奶
材料:優(yōu)酪乳1瓶.山藥粉適量
做法:山藥粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可
PS:可依個人喜好斟量加糖與白開水
如何豐胸?MM們可以嘗試一下秋冬季節(jié)食補,材料和方法都已經揭秘了哦~ MM們試一試吧~
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