OL們無時(shí)無刻都被電腦和空調(diào)包圍，高強(qiáng)度的輻射，干燥污濁的空氣，一旦保養(yǎng)不當(dāng)，細(xì)紋就會(huì)爬到臉上!瓷肌小編專為辦公室OL制定了，24小時(shí)抗皺時(shí)間表，讓你在繁忙的工作中保持完美肌膚。

7:00am早上起床 按摩眼部消除水腫

清晨醒來，眼睛腫腫的可算是一天之中面臨的第一個(gè)護(hù)膚難題。每天早上起床后，應(yīng)該給眼部肌膚按摩。眼睛浮腫的主要原因，是眼周的血液循環(huán)不良導(dǎo)致多余水分無法排出而造成的，所以，早上一起床就應(yīng)該按摩眼周，讓血液循環(huán)暢通，眼睛的浮腫自然就會(huì)消失了。要叮囑大家的是，眼睛的皮膚很薄，按摩的時(shí)候力度要輕柔，避免拉扯到皮膚。

如果配合眼霜來按摩，效果會(huì)更顯著。位于眼睛下方約一寸之處的“四白穴”又名“美顏穴”或“美白穴”，能改善眼周新陳代謝、促進(jìn)微循環(huán)，預(yù)防眼周細(xì)紋、舒緩黑眼圈。瓷肌小編建議大家每日早晚涂抹眼霜時(shí)要配合按摩的手法，或是擦完眼霜后，用雙手食指稍稍用力按壓至微微酸脹感，早晚各二十下即可。

9:00am出門前 防曬隔離不能少

無論是室外強(qiáng)烈的紫外線，還是室內(nèi)燈光，都會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。長時(shí)間強(qiáng)烈的燈光照射，和電腦輻射，不僅輕易引發(fā)肌膚長色斑，也會(huì)令肌膚晦暗無光澤、缺乏水份。

因此使用防曬產(chǎn)品或者選擇具有抗污染的護(hù)膚品是至關(guān)重要的。瓷肌小編建議：經(jīng)常待在室內(nèi)的OL族可選擇防曬系數(shù)不太高的防曬產(chǎn)品，在需要補(bǔ)防曬時(shí)可以涂抹具有修飾效果的隔離霜，而且無需從底層補(bǔ)起。

1:00pm眼離屏幕 閉目養(yǎng)神

中午最好能睡一下，就算只能趴在辦公桌上，就是只有十分鐘。這樣可以閉目養(yǎng)神，保證下午有充沛的精神工作并且眼睛離開電腦屏幕，減少電腦對(duì)肌膚的傷害!制定適合自己皮膚的護(hù)理方案!

瓷肌小編提醒：午睡時(shí)不僅要關(guān)掉顯示器，最好關(guān)掉電腦主機(jī)，不要覺得太麻煩，因?yàn)殒I盤的輻射不比顯示屏小!

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