維度女性網(wǎng) > 美體 > 十大當(dāng)紅女星豐胸秘籍大揭秘(2)
angelababy:運(yùn)動(dòng)豐胸
成績(jī):33c
angelababy是最近當(dāng)紅的明星,雖是新人,但是對(duì)于豐胸、美白她可是有自己獨(dú)到的見解喔。她利用身邊能利用的一切東西來(lái)豐胸,方法雖簡(jiǎn)單,但十分有效。
美胸方法:
道具一:礦泉水
你只需在空閑的時(shí)候,左右手各握一瓶未開封的礦泉水,由小幅度開始循序漸進(jìn)的做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)直到雙手張開至最大幅度為止,來(lái)回重復(fù)15次。怎么樣,果然夠簡(jiǎn)單吧!
道具二:任意桌子
無(wú)論是書桌、餐桌,甚至是櫥柜、洗衣機(jī)旁邊,都可以完成這套簡(jiǎn)單操。背對(duì)桌子將雙手反扣在桌沿上,下蹲,起立,10個(gè)回合一組做三組,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)討厭的副乳不見了,而胸部線條也神奇地上升了幾個(gè)厘米哦!
道具三:雙手
用雙手做道具,聽起來(lái)很奇怪吧?其實(shí)只是需要盤腿坐正,雙手合十,與雙肘在一個(gè)水平線,兩用力互相推,這個(gè)操來(lái)源于瑜伽,可以有效矯正胸部的外擴(kuò),讓乳房更加結(jié)實(shí)。
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