哪個女人不想擁有豐滿的胸部，坊間的豐胸方法也五花八門、千奇百怪。那么，哪些方法才可以有效豐胸呢?下面，就請專家出馬，幫你揭開傳言的神秘面紗，辨清真假，讓你成功豐胸。

1.葛根有 豐胸 功效

真相：葛根并沒有豐胸功效。

專家解答：葛根是常見的中藥，盛產于云南、四川、可退熱、生津、并沒有豐胸功效，

有美胸功效的是野葛根，野葛根并不是野生的葛根，而是泰國一種神奇熱帶香草，學名白高穎，主要成分是葛雌素和脫氧葛雌素，和女性體內雌激素結構相似，植物異黃酮含量為大豆異黃酮的100~1000倍，20~30歲的年輕女性經常服用可由內到外長久散發(fā)青春美態(tài)，特別對發(fā)育不良，第二性征不明顯的女性有很好的豐胸功效。

2.調整型內衣可豐胸

真相：美胸功效不能否認，但操作方法無法堅持。

專家解答：我曾經嘗試過這種方法，有一個非常必要的動作就是每隔1—2小時必須到洗手間重新調整內衣的位置，以確保其美胸功效，但對于上班族來說沒有辦法堅持如此反復的程序，所以只能半途而廢了。