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睡前6小招 睡出性感美人(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-10-08 15:30編輯:vdolady
對于女人來說,睡眠是絕對重要的。然而,女性一般比男性更容易失眠,因此提高睡眠質(zhì)量的要求往往也更加迫切。下面,想做性感睡美人,小編來告訴你幾個好方法。

睡前6個小妙招 塑造性感睡美人

4.每天多睡15分鐘:研究表明,女性每天所需要的睡眠時間比男性多15分鐘。

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