想要做一個(gè)美麗精致的女人嗎?光知道怎么選護(hù)膚品、怎么畫(huà)精致的妝容已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了，還需要了解怎么才能讓自己從內(nèi)而外散發(fā)魅力。畢竟，女人因嬌羞而飛上雙頰的自然紅潤(rùn)才是最讓男人著迷的顏色!

1西洋參

西洋參作為補(bǔ)氣首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成，提高身體免疫力，且能溫和、循序漸進(jìn)地調(diào)理體質(zhì)，降內(nèi)熱、消除口燥咽干之癥。

2黃芪

黃芪屬于溫?zé)嵝运幉�，有很好的補(bǔ)氣功效。平時(shí)體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力、或患有輕微貧血癥狀的人，冬令時(shí)節(jié)吃些黃芪很有益處。

3決明子

決明子味苦、甘、咸，性微寒，能潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。還有清肝明目、利水通便和緩瀉的作用。微炒時(shí)會(huì)有淡淡咖啡香氣溢出，此時(shí)藥性比較溫和。

4益母草

益母草含有多種微量元素，能增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力，并具抗氧化、防衰老、抗疲勞等功效。還能活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、常被中醫(yī)用于調(diào)理月經(jīng)及緩解痛經(jīng)。

5枸杞

枸杞具有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等16項(xiàng)功能，尤其是明目的效果特別顯著——你的水汪汪的大眼睛可全靠它了!