據(jù)最新的科學(xué)研究證明，對耳朵進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨�可以有效的抑制食欲，這樣就會使得肥胖的源頭得到最有效的控制。這使得很多女性朋友按耐不住了。其實(shí)減肥只要找對了方法，也是非常簡單的，比如說使用減肥藥排行榜（http://www.jxxsjled.cn/）上的減肥產(chǎn)品就可以讓減肥變得十分之簡單。尤其是，減肥藥排行榜上的減肥產(chǎn)品無論是在減肥效果還是在減肥的見效時間上都是目前減肥市場上效果最好的減肥產(chǎn)品（http://www.jxxsjled.cn/koubei.html ）。是您選擇減肥產(chǎn)品最佳的去處。

 耳朵是人體五臟的外在表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食欲的中心直接相連的，刺激那些穴位，就能減少食欲，達(dá)到減肥的效果。

　　

控制饑餓

食指壓右耳的饑餓點(diǎn)一分鐘，換左耳做同樣動作。

瘦身原理當(dāng)腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出“我餓了”的信號時，人就會有進(jìn)食的欲望，而按壓相應(yīng)穴道能起到阻止信號傳遞的作用。哪種減肥藥效果好（http://www.jxxsjled.cn/post/jianfeiyaoxiaoguo.html）？請看www.jxxsjled.cn。

延長飽足感

用食指輕輕敲打右耳的內(nèi)分泌點(diǎn)穴位60下，換左耳重復(fù)此動作。

瘦身原理按壓內(nèi)分泌點(diǎn)穴位可以使下丘腦中的食欲控制中心限制導(dǎo)致饑餓的激素的產(chǎn)生，并且提升使人產(chǎn)生飽足感的激素。

避免壓力下進(jìn)食

拇指和食指捏緊右神門，保持一分鐘。然后換左耳做同樣的動作。瘦身原理很多時候，人們吃得過多不是因?yàn)樯眢w真的需要，而是壓力使然。

而按壓神門能安撫身體，減少生理緊張，使刺激食欲的自主神經(jīng)得到放松。

減少腹部脂肪堆積

用小手指輕輕敲打右耳的胃點(diǎn)穴位60下，然后在左耳相同部位重復(fù)此動作。

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