女星們的塑身秘方 火辣魔鬼身材瘦出來。女明星們身材都要完美，今天我們就帶你了解一下， 安吉麗娜?朱莉 全智賢 李孝利等這些擁有火辣魔鬼身材的女星們的完美身材是怎樣煉成滴?

李孝利

對(duì)于李孝利來說，絕對(duì)是泡菜國完美身材的標(biāo)準(zhǔn)!當(dāng)然你可以說她的胸部和臉部是整出來的，但是那華麗麗的腹肌可是做不來的，這可是長時(shí)間鍛煉的結(jié)果。

塑身秘方：舞蹈

其實(shí)，李孝利的好身材并不是天生的，她屬于易胖體質(zhì)，為了保持苗條的身材，李孝利將生食瘦身和舞蹈鍛煉相結(jié)合，通過堅(jiān)持不懈的努力才有了今天的成果。

李孝利個(gè)人最愛的舞蹈是爵士舞，這是一種節(jié)奏急促、富有動(dòng)感的舞蹈。它的動(dòng)作自由奔放，使人能夠充分地通過舞蹈展現(xiàn)自我，跳舞時(shí)所散發(fā)出的歡樂氣氛和奔放激情非常具有感染力。與其他健身操相比，爵士舞的運(yùn)動(dòng)量不算很大，更注重運(yùn)動(dòng)過程中的趣味性，可以自由自在地跳躍，完完全全地釋放身心。爵士舞還有很好的塑身功效，特別是對(duì)纖腰、美腿、翹臀效果顯著。