“吃醋”瘦身法 輕松過盛夏！(6)
想必MM們對瘦身方法的研究可謂是費心費力，那大家找到有效且適合自己的瘦身法了嗎?小編推薦一款“吃醋”瘦身法，這可不是平常所說的“吃醋”哦!一起來看一下吧!
紅薯醋方
紅薯醋方
原料：紅薯500克，香醋80克。
做法：將紅薯洗凈，切成滾刀塊，放入鍋中，加入適量清水煮至八成熟時，在倒入香醋一直煮至熟軟，即可食用。
服法：每天1劑，分2~3次食用。
功效：瘦身通便，利尿消腫。能保持人體動脈血管的彈性，防止心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的發(fā)生，減少皮下脂肪，對人體有良好的健美作用。
適用：單純性肥胖癥，急慢性腎炎所引起的水腫。
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