不管年齡跨度多大，MM們在為美胸而努力!不同年齡段的女性遇到的胸部問題不相同，實(shí)施正確適合的豐胸方法，才能大秀完美身材。

40歲以上

胸部狀況：此時的胸部開始有下垂危機(jī)，即使是胸部偏小的女性，也會面臨下垂的威脅。

美胸策略：除了睡姿，采取按摩等方法外，可以多吃一些提升胸部彈性及豐滿度的食物。

秘制食療增加胸部彈性，讓你“挺”起來　　秘方1：海帶豬蹄湯

材料：海帶200g，熟豬蹄1只，花生150g，鯉魚500g，姜、油、鹽各少許

做法：用油、姜稍煎鯉魚，然后在鍋中加水并放入海帶、熟豬蹄、花生及鹽一同燉煮即可。每周吃兩次。

秘方2：荔枝粥

材料：荔枝肉15顆，蓮子、山藥各150g，瘦肉250g，大米適量

做法：將上述材料洗凈，一同煮粥。每周吃3次。

巧按摩胸部更豐挺　　如果每天能堅持5分鐘按摩，能讓胸部變得更加豐滿、挺拔。

按摩方法：以雙手手指圈住整個胸部，按摩時從兩邊向中間打圈按摩，最后由下向上按摩，并在雙乳間做8字形按摩。