減肥霜瘦身法則及注意事項(xiàng)。想要科學(xué)有效的減肥方法，不僅需要瘦身霜，還有搭配按摩才能達(dá)到預(yù)期效果。同時(shí)還要合理膳食哦~！

3.配合運(yùn)動(dòng)：

劇烈運(yùn)動(dòng)消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運(yùn)動(dòng)才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后開始釋放貯存的脂肪。

4.堅(jiān)持使用：

常年使用同一種減肥霜并不會(huì)降低皮膚對(duì)藥物的敏感性，只會(huì)使該處脂肪細(xì)胞減少對(duì)糖和脂質(zhì)的吸收和貯存，所以不宜經(jīng)常更換減肥霜的品牌和類型。