腹部肥胖的人數(shù)占據(jù)肥胖群體的很大一部分比重，腹部似乎天生就是儲存脂肪的倉庫，一開始發(fā)胖脂肪就先堆積在腹部，這是由于現(xiàn)在人們生活學習工作中大多采取坐位時間過久，腰腹部得不到運動，而且胃腸道不好的人也很多，尤其女性有許多人有便秘的困擾，宿便也會引起腹部彭朧。刮痧減肥恰恰就可以解決這個問題。

1、腹部穴位

(1)天樞穴：肚臍兩側兩個手指處;

(2)關元穴：肚臍往下四個手指處;

(3)氣海穴：肚臍往下一個手指處。