減肥是一個女性永久的話題，什么樣的減肥方法能夠快速有效，恐怕是想要減肥的你最想知道的秘籍，然而由減肥引起的健康事故也不容忽視，怎樣健康減肥沒有副作用，也是我們當下需要關心的首要問題之一，畢竟健康才是我們最大的追求和保障，在五花八門的減肥方法中如何取舍，下面來介紹幾種中藥減肥的小方子，能夠幫助你有效的減肥，不妨一試吧。

1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。