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怎么吃都不胖_瘦身營養(yǎng)餐(7)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-05-06 13:53編輯:vdolady

怎么吃都不胖的瘦身營養(yǎng)餐真的有嗎?答案是肯定的,趕緊來隨維度小編看一看吧~!以下的10款瘦身營養(yǎng)餐,就可以幫你調(diào)理出易瘦體質(zhì)只要養(yǎng)成易瘦體質(zhì),就可以吃得最多,運動得最少,最瘦的也還是你。


 

怎么吃都不胖 瘦身營養(yǎng)餐 7:

早餐:一杯豆?jié){,兩片全麥面包,一個蘋果

中餐:大豐收(多種生蔬菜蘸醬)一碗,枸杞燒鯽魚,一小碗飯

晚餐:肉末蒸蛋,清炒芥藍,一個小饅頭或一塊玉米餅

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