夏天就要來了，你做好準(zhǔn)備了嗎?眾多女明星做媽媽之后還能秀出自己的好身材，他們有什么樣的法寶呢?讓我們來探究明星瘦身秘訣，今夏秀出窈窕的魔鬼身材吧。

時尚COSMO女性盛典在北京舉行，柏芝身著一條及地暗金色紗群亮相，惹來媒體和粉絲的陣陣尖叫。

快速瘦身秘訣之二：運(yùn)動減肥使人快樂。

毫無疑問，減肥一定要配合運(yùn)動才行，比如說跑步、壓腿、游泳、有意識性的“罰站”等。像張柏芝，閑時會做一連串大幅度動作來助瘦：她每天都會在家中的跑步機(jī)上跑步一小時;還會緊貼墻壁站立，雙臂側(cè)平舉，雙腳輪流慢慢提起至直角，并且保持10分鐘;要么就會游個幾小時的泳。這些已經(jīng)成了柏芝的習(xí)慣，因?yàn)椴粌H可以瘦身，還能塑形。