明星減肥方法 飲食法揭秘(10)
明星減肥方法,其中飲食法是那些螢?zāi)簧系呐莻儽容^熱衷的一種減肥法，為了以最好的形象出現(xiàn)在公眾場(chǎng)合，都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一點(diǎn)贅肉也不行，以下是女星們熱衷的幾種飲食方法。
黛米-摩爾(Demi Moore)
明星減肥方法 : 生食減肥法(Raw Food Diet)
這種方法適合素食者。這部分朋友認(rèn)為，天然蔬菜中含有大量活酵素，可以為人體帶來(lái)能量，但在烹飪過(guò)程中它們會(huì)被破壞。好萊塢女星黛米-摩爾(Demi Moore)就極其信賴這種方法，甚至因此進(jìn)食生肉。當(dāng)然這種方法也有自己的缺點(diǎn)：它通常會(huì)引起胃部不適、腎臟及肝臟問(wèn)題和眼部感染，更不用說(shuō)某些水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)過(guò)加工會(huì)更容易被吸收。
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