說到明星減肥方法，趙薇倒了一肚子苦水,在瘦身之前的趙薇的確有些偏胖，手臂與腰部都是圓的。讓我們一起來看看辣媽趙薇如何減到48KG的秘訣把.

減肥是一種責任

在瘦身之前的趙薇的確有些偏胖，手臂與腰部都是圓的。說到減肥，趙薇倒了一肚子苦水，拍《姐姐妹妹闖北京》時正值青春期。那時最恨別人稱贊她可愛，因為那意味 著她很胖，令初涉影視的她極度自卑。嘗試過節(jié)食、運動等方法，但這些傳統(tǒng)瘦身方式不是導致精神不振、營養(yǎng)不良，就是破壞女性線條并難以堅持，而且也不能隨心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是，一旦停頓下來，辛苦得來的瘦身成果就會迅速消失殆荊至于聽上去效果神奇的瘦身針藥，懂得保護自己的趙薇也不為所動：“亂服中西減肥藥物有損肝腎，甚至危害生命，我可不想以犧牲健康作為代價。”

以往她都是選擇較為寬松的衣服，巧妙地遮掩贅肉;拍電影時，她會請攝影師遷就一下肥胖的地方;挑選衣服也會叮囑美術指導，首要考慮適合自己的造型。她說，“減肥并不是為了自己能有多漂亮，而是怕太胖對不起觀眾。”

瘦身課程開始后，記者每天都會電話追蹤她的飲食，趙薇笑稱“奪命追魂call”，好在她非常配合，也很努力，不到3個星期就減了5斤，腰圍減了8厘米，臀圍減了4厘米，手臂減了3厘米。

趙薇喜歡讓自己舒服，也讓別人舒服。她從不自命不凡，從不害怕讓人低看一眼。這是真正的有底氣。跟她近距離相處，會清晰地發(fā)現：她絕對不是讓人第一感覺和惟一感覺是“我是一個大明星，我是一個女演員”的人。那是因為，她自己也并不這么自我設定

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