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明星減肥方法 7大女星的果汁瘦身記(5)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-04-22 10:42編輯:vdolady

明星減肥方法幫你解決瘦身困擾,想減肥,卻又不想運(yùn)動(dòng),更不想節(jié)食?沒關(guān)系,只要你愛吃水果就行。我們就來看看女明星是如何利用果汁來進(jìn)行減肥的吧!

果汁減肥 7位女星秘訣大公開

劉嘉玲:早上只喝一杯果汁

大美女劉嘉玲的身材一直保持得很好,每次上鏡都清麗有韻。她的減肥妙方是早上只喝一杯果汁,用蘋果、番茄、葡萄、柚輪換著充當(dāng)每天每餐的主食,而且配上每天半小時(shí)的爬樓梯運(yùn)動(dòng)。蘋果可以維持體內(nèi)的養(yǎng)分和體力,再搭配糖分較少的水果一起吃,很快就成了清瘦佳人。

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