大S親授備婚減肥秘訣,準(zhǔn)備在這個小長假舉行婚禮的MM們一定要記牢哦~!今年夏天不只婚紗美,人更美哦~!

大S俏臀小秘訣

大S走路不管再累也要抬頭收腹翹臀部，為的就是將后部風(fēng)情演繹得淋漓盡致。

包裝

臀部平坦者：穿臀部打褶、大口袋、繡花或漂亮繡線的牛仔褲，系上腰帶，使臀部看起來豐滿。

臀部下垂者：利用短圓裙和闊褶的長裙垂直人們的視線;也可以選擇穿有后袋的長褲或短褲。

TIPS：遇到突發(fā)事件的解決之道

選擇低腰線的下裝，稍稍露出一點(diǎn)小蠻腰，用深色眼影掃于腰線上方，盡量使腰、臀比例“看上去”在0.6-0.8之間，才能體現(xiàn)“扭動”這個超魅惑動詞。

養(yǎng)護(hù)

造成臀部下垂的原因有很多，比如：久坐辦公室不運(yùn)動或是不合理飲食。

美食療法：含植物性脂肪或植物性蛋白質(zhì)的食物，比如，豆腐，可以防止臀部下垂。

塑臀動作：站立，右側(cè)身體靠墻;抬左腳，用左手抓住腳踝;在身體保持平衡的情況下，提左臀，再恢復(fù)雙膝并攏，保持30秒，每條腿重復(fù)做兩次。