Reason2 各類海鮮　　為什么海邊沒有胖子？這恐怕和他們食用大量海鮮有關(guān)吧。出演《BJ單身日記》的Renee Zellweger變瘦很可能也是因?yàn)檫@個原因，據(jù)透露，她的減肥秘訣就在于從海鮮中吸收了大量的Omega-3，這是一個能極速減磅又能提升心臟健康的減肥法，從海鮮中吸收的Omega-3脂肪酸為不飽和脂肪，可減少脂肪的積聚。