健康瘦身 每周運動多長時間減肥最好？
導(dǎo)讀：肥胖是一種既有遺傳基因缺陷又有過食和運動不足等環(huán)境因素影響的多因素疾病。
提倡運動
1、提倡運動已成為當(dāng)今世界各國促進(jìn)健康的重要舉措。此種非藥物、經(jīng)濟(jì)、無副作用措施已成為減肥不可缺少的一部分，尤其適合我國國情。
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