雙人減肥操 享“瘦”情趣倆人世界(8)
動作9、雙人蹬車 這樣做：相向平躺，雙人蹬腿，互相加力蹬出，此時是否有一股阻力阻擋著你，這就對了！ 動作要點：蹬腿動作中兩人注意用力的平衡，蹬腿的速度盡量均勻。動作過程保持均勻的呼吸，不要屏息。更多愛麗美體資訊點擊圖片進入>>>>>>
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