減肥禁忌 飯后喝茶等于砒霜
吃的蛋白質(zhì)越多，喝的茶越濃，這一情況就越嚴(yán)重。
大量的鞣酸對胃粘膜有較強的刺激作用，會引起胃功能失常，導(dǎo)致消化不良，還會刺激腸道粘膜，從而阻礙腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。此外，茶葉中的茶堿具有抑制小腸吸收鐵的作用。
據(jù)科學(xué)家的實驗證明，飯后飲用 十五克茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收量降低50%。
有些人正是因為看中了飯后一杯茶具有影響人體消化和吸收食物營養(yǎng)的作用，所以才把它當(dāng)作是一種減肥美容的有效方法。但是這也有引起胃腸功能失調(diào)和營養(yǎng)不良惡果的可能。
我們還常�？梢钥匆娪行┤嗽陲埱啊埡蟾骱纫槐璧牧�(xí)慣。
飯前喝茶不但和飯后喝茶一樣，會影響胃腸道對食物的消化吸收，而且由于茶會刺激口腔里的味覺細胞，使味覺淡化，并減少唾液的分泌，從而使隨后的飲食寡味。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
我科學(xué)家率先敲開第三代宮頸癌疫苗研制大門
廈門大學(xué)夏寧邵團隊采用新興的結(jié)構(gòu)疫苗學(xué)方法，獲得了只需要七種類病毒顆粒就能覆蓋二十種HPV病毒型別的第三代宮頸癌疫苗，為研制覆蓋所有高危型別HPV的第三代宮頸癌疫苗奠...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201812/26226896.html - 時尚推薦
《會補充蛋白質(zhì)的女生永遠都是最漂亮的那一個》
會吃的女生比較美，這是一個不爭的事實，會吃的意思并不是指她們有多能吃，而是她們知道怎樣合理的搭配，對自己的身體最好，以及對自己的皮膚最有好處。 除了會吃以外，還...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201803/13221947.html - 時尚推薦
三十以上女人易得婦科炎癥，每天堅持喝茶加點它，殺菌抑味更舒適
吉林長白山人參 純天然的有機綠色參，源自長白山的“參”情厚誼，切片紋路清晰，均勻薄厚。多種吃法燉泡皆宜，好參多種吃法，滋補佳品 ...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/21219689.html - 美食
中年男士別傻傻喝茶葉茶了，喝茶加這些“料”，越喝越健康
帕拉蒂托辣木茶 辣木籽是純天然綠色食品,含有人體所需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚肝油等。 null...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/21219663.html - 美食
女人不想老的快，富含“蛋白質(zhì)”的食物要多吃，潤膚養(yǎng)顏顯年輕
來伊份榴蓮凍干 女人如花，最是需要呵護，一旦停止保養(yǎng)，不僅之前的努力會前功盡棄，而且會加速自己的衰老。 null...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/18219454.html - 美食
無法替代的紫砂茶杯，讓喝茶更香濃
宜興紫砂帶蓋杯子 宜興紫砂帶蓋杯子原礦純朱泥大紅袍全手工女男土個人魚化龍泡茶杯 null...
http://www.fjnewsnet.com/jiaju/201711/16219016.html - 家居
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時間
減肥喝水的最佳時間，雖說減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時候，減肥有多難，相信不用我說大家也都知道，但你知道么，喝水喝對了時間，也是可以...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴(yán)格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對于身材的管理是非常嚴(yán)格的，舒淇也曾說過對于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言，舒淇一天除了有喝點...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經(jīng)過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現(xiàn)在正是流行一種Diet風(fēng)潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201809/11225295.html - 美體