維度女性網(wǎng) > 美體 > 束發(fā)減肥:新奇省力的減肥方法
一不留神大吃大喝,休息的太好:卻發(fā)胖了!天天喊著想減肥,可是沒有毅力不能堅持,聰明人就發(fā)明了省時省力的奇怪減肥方法。
束頭發(fā)減肥
新西蘭的一家俱樂部發(fā)明了一種新的瘦身法--用束發(fā)的方法來刺激頭發(fā)的神經(jīng)反射點,這些神經(jīng)反射點連接人體各相關(guān)部位,而束發(fā)可加速血液流動,增加肌肉活動量,促進脂肪燃燒。
操作方法:
使手臂纖細:從耳朵最高處至手指寬的地方對應的是瘦手臂的區(qū)域。以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭發(fā)用橡皮繩綁起來,左右對稱各綁一個,維持15分鐘。
使腿部變細:從頭頂部中央取一束發(fā)頭,向下擰轉(zhuǎn),從頭頂部的發(fā)旋開始,平握拳,約第3根指頭正下方的位置,對應的是瘦腿肚、腳的區(qū)域,在這個部位將頭發(fā)綁起。時間以15分鐘為標準,想要連腳脖子一起瘦的人以1小時為宜。
使臀部上翹:從頭頂部的發(fā)旋開始,平握拳,以第3根指頭正下方為中心,兩側(cè)各4厘米的位置對應的是瘦臀及大腿肚的位置。將這兩個部位的頭發(fā)綁起15分鐘。
使腰部變細:在耳朵上方的最高位置處握拳,在中指的第一關(guān)節(jié)處、第二關(guān)節(jié)上的部位對應的是瘦腰的部位,將左右兩側(cè)的頭發(fā)對稱地綁起來15分鐘。
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