暴走方式是好還是壞

　　因?yàn)楹?jiǎn)便易行，如今越來(lái)越多都市白領(lǐng)愛(ài)上暴走解壓。各大論壇隔三差五都會(huì)有網(wǎng)友組織暴走。

　　但這種方式究竟是好是壞？不少市民對(duì)此頗有爭(zhēng)議。

　　“肯定是好噻，不用花錢，只需一雙鞋就能參加，還能緩解壓力。”在解放碑世貿(mào)大廈上班的何雯是個(gè)忠實(shí)的“暴走族”。半年前開(kāi)始，她和朋友每半個(gè)月會(huì)進(jìn)行一次“城市暴走”。她說(shuō)，暴走過(guò)程中的堅(jiān)持和身體上的極限狀態(tài)，可以讓精神壓力得到釋放。每一次暴走后，她全身都要痛幾天，但心理上卻覺(jué)得很輕松，耐力也越來(lái)越好。記者在“走路狂”QQ群里隨機(jī)調(diào)查，12人中10人參加過(guò)暴走，與何雯看法相同，認(rèn)為這是一種較好的健身釋壓方式。

　　“偶爾通宵暴走這種方式，無(wú)異于自虐。”家住南岸區(qū)羅馬假日的劉宏看法卻與此相反：“如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，確實(shí)算一種鍛煉。但偶爾一次暴走，不僅達(dá)不到健身作用，還可能對(duì)身體造成損害。”